Retraite bodylink Tanger

Du 26 au 30 septembre 2025

Les retraites BodyLink offrent une immersion complète, du stretching réparateur à l’éveil corporel, en passant par des exercices de respiration et d’ancrage. Pendant cinq jours et quatre nuits, cette expérience unique prend place au sein d’une villa d’architecte à Tanger, dotée d’une piscine et d’un hammam privé, les maîtres mots sont: bien-être, transformation et confort premium, vous ne méritez pas moins.

Tout est pensé pour vous libérer au maximum des contraintes du quotidien : transferts, pension complète et activités sont inclus. Cette aventure sensorielle mais également culinaire offre un environnement sain où l’on peut déposer son bagage émotionnel en toute sécurité et se concentrer pleinement sur la libération de son corps.

Cette retraite rassemble des femmes qui se ressemblent, celles qui sont curieuses de découvrir une autre manière d’habiter leur corps. Chaque journée allie travail corporel, échange collectif et temps personnel, afin de vous offrir les conditions d’un apaisement tangible avec des outils concrets. C’est un espace intime où chaque détail est organisé avec douceur et respect pour faciliter votre engagement personnel. 

La méthode BodyLink a été créée en 2019 et reconnue pour son originalité et sa puissance par le Time Out New York Magazine. Elle fusionne mouvement et neurosciences pour offrir un accompagnement complet, et a été pensée pour s’ajuster aux besoins de chacune. Formée à l’Académie Internationale de la Danse dès mes 18 ans, j’ai évolué plusieurs années dans l’industrie artistique, avant de développer une approche plus humaine, saine, et sensorielle du corps à travers le mouvement. Aujourd’hui mon bagage et mes seize années d’expérience me permettent d’accompagner des femmes en ligne ou à Paris, Amsterdam, New York, au Mexique… et partout où le besoin de se reconnecter à soi devient essentiel.

L’organisation logistique de cette retraite: hébergement, transferts et restauration, est gérée par Golden Hour Club, agence certifiée spécialisée dans les séjours bien-être. Les paiements sont sécurisés et traités via leur plateforme dédiée.

Une villa privée de 700m2 à Tanger vous ouvre ses portes:

À votre disposition : quatre salons, une salle à manger, une piscine, un hammam privé et une terrasse de 250m2 surplombant l’océan (on ne mérite pas moins).

Le package Suite - 1690€ - inclut :

  • Cinq jours et quatre nuits dans une suite de haut standing à partager: chambre double partagée avec salle de bain privative.

  • Tous les transferts: aéroport + activités.

  • Des expériences culinaires haut de gamme en pension complète avec boissons.

  • L’accès à la piscine et au hammam privé de la villa.

  • Cinq heures par jour d’immersion BodyLink : éveil sensoriel et corporel, ateliers BodyLink, méditation, journaling, mouvement intuitif et stretching réparateur.

Le package Deluxe - 1490€ - inclut:

• Cinq jours et quatre nuits dans une chambre de haut standing à partager: chambre double et salle de bain partagée.

• Tous les transferts: aéroport + activités.

• Des expériences culinaires haut de gamme en pension complète avec boissons.

• L’accès à la piscine et au hammam privé de la villa.

• Cinq heures par jour d’immersion BodyLink : éveil sensoriel et corporel, ateliers BodyLink, méditation, journaling, mouvement intuitif et stretching réparateur.

Pas besoin d’overthinking, on a des réponses

  • Absolument pas, c'est ouvert à tous les niveaux. Le but de cette retraite est d'explorer toutes les formes de mouvement que ton corps est capable d'exprimer. Même si tu n'as jamais participé à un de mes cours, je fais généralement en sorte que chaque jour avec BodyLink soit une nouvelle expérience :)

  • Tu peux venir seule, avec ta Bestie, ta cousine, ta tante ou ta mother. La retraite est limitée à 10 personnes mais ça fait quand même assez de Queen inspirantes et avec qui tu auras sûrement beaucoup en commun. C'est une retraite de bien-être mais aussi une excellente opportunité pour créer des liens avec des potentielles besties.

  • L'énergie du groupe est douce, respectueuse, jamais intrusive. Il y a des temps collectifs et des temps pour toi. Tu es libre à tout moment de t'isoler, de rester en silence ou de ralentir. Le plus important, c'est que tu respectes ton rythme.

  • Tu peux tout à fait participer, tant que tu es à l'écoute de ton corps. Les mouvements sont adaptables, il n'y a aucune recherche de performance. Si tu as un doute, tu peux m'écrire en amont pour que je t'oriente au mieux.

  • Les BodyLinkeuses ont généralement entre 25 et 45 ans, elles ont un point commun: le besoin profond de se reconnecter à leur corps. Tu peux y retrouver des femmes en reconversion qui ne veulent plus se sacrifier pour un métier qui les épuise. Des hypersensibles qui cherchent un espace doux où elles peuvent enfin respirer sans se justifier. Des mamans qui veulent retrouver leur identite au-dela du role de mere. Des entrepreneuses qui donnent beaucoup aux autres et ressentent le besoin de se recentrer. Des femmes en quête d'émancipation, parfois après un burn-out ou un trop-plein silencieux. Des amoureuses du mouvement, même sans technique, qui sentent que leur corps veut leur parler autrement.

  • Tout à fait, les modalités exactes te seront proposées au moment de la réservation. Si tu as une situation particulière, n'hésite pas à me contacter directement.

  • Oui. Une alimentation saine et nourrissante est prévue, et nous nous adaptons aux régimes végétariens, sans gluten, ou autres besoins spécifiques. Il te suffit de le préciser dans le formulaire que tu recevras après ton inscription.

  • Bien sur, tu ne repars pas seule. Quelques semaines avant la retraite, tu seras ajoutée à un groupe de discussion Telegram. Ce sera notre espace d'échange avant et après la retraite, et tu auras aussi la possibilité de poursuivre l'expérience avec un accompagnement BodyLink si tu le souhaites.